队记:为了确保增肌不会影响投篮 谢泼德休赛期的训练量加了一倍


直播吧9月29日讯 在今日更新的播客节目《Locked On Rockets》中,火箭记者Jackson Gatlin谈到了里德·谢泼德的近况。
Jackson Gatlin表示:“谢泼德再次确认,自己大约增加了10磅(约合4.54公斤)肌肉。他的骨架其实比弗雷德·范弗里特更大,所以随着时间推移,他还有继续增加肌肉的空间。
“我也问了他,增肌会不会影响投篮。因为力量变强后,有时会影响手感,尤其是在一个休赛期增加这么多肌肉的情况下。他直接否认了这一点,并确认自己这个休赛期把投篮训练量增加了一倍,就是为了确保增肌不会影响投篮。这是一个让人振奋的回答。”
上赛季,谢泼德场均得到13.5分2.9篮板3.4助攻。
新闻
- 2026-10-01纳斯谈季前赛:通常我肯定希望首发球员都能打 要看赛前身体感觉
- 2026-10-01名记:杜伦的体重条款已去除 需尽快决定接受5年2亿还是1年960万
- 2026-10-01文胖:湖人为凯斯勒付出高价 是因为东契奇很渴望前者加入
- 2026-10-01湖人官方晒训练照:东契奇对位范德彪 蒂耶罗迎着马穆单臂炸扣
- 2026-10-01格莱姆斯称赞雷迪克:他给予我充分的场上自由 这让我信心倍增
- 2026-10-01公牛官方:球队裁掉前锋马奎尔·萨顿 签下前锋杰伦·布里奇斯
- 2026-10-01雷迪克:第二天训练强度拉满!教练组甚至不得不临时调整训练内容
- 2026-10-01科尔盛赞沃格尔:球队的防守训练由他负责 我对球队防守充满信心
- 2026-10-01尼蜜大导演斯派克·李与路人发生冲突 对方问其对巴勒斯坦的看法
- 2026-10-01默契培养得不错!华子和三球一起接受采访 笑得合不拢嘴